López Ibor en ABC: Reivindicación de los abrazos

El 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo, un día que enfatiza la importancia de los abrazos como una forma terapéutica y curativa de transmitir afecto y emociones.

Los psicólogos de la Clínica López Ibor destacan que los abrazos crean vínculos emocionales y físicos, y señalan que son esenciales para el crecimiento y desarrollo de los bebés. Los abrazos tienen numerosos beneficios físicos y emocionales, como la liberación de tensiones, la relajación de los músculos, la estimulación de la oxigenación del organismo y la reducción de la sensación de soledad.

Además, los abrazos pueden ayudar a aliviar la depresión, la ansiedad y el estrés. Los expertos enfatizan que, a medida que envejecemos, nuestro deseo de ser tocados y abrazados aumenta, ya que normalmente no recibimos este tipo de contacto a diario.

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Abrazar a otros seres humanos es una forma poderosa de expresar afecto y fortalecer los lazos emocionales.

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